こんにちは。へんこのなかじまです。
ここ毎日、昼間は夏のような暑さですね。
5月は体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症になりやすいと今朝ニュースで聞きました。
熱中症というと真夏に起こりやすいというイメージでしたが、
暑さに慣れていない今の時期だからこそ、特に気をつけなければなりませんね。
水分補給こまめにしましょう♪
本日のメニュー!
・玉ねぎとごぼうとしめじ(全て奈良)と豚肉のマヨポン炒め
・紅白かぶ(谷農園)と椎茸(加藤椎茸店)の味噌汁
マヨネーズとポン酢って相性バツグンですね!
しめじ、いい味してます。
ごちそうさまでした。