にゅーす

5月20日のおひるごはん

こんにちは。へんこのなかじまです。

 

ここ毎日、昼間は夏のような暑さですね。

5月は体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症になりやすいと今朝ニュースで聞きました。

熱中症というと真夏に起こりやすいというイメージでしたが、

暑さに慣れていない今の時期だからこそ、特に気をつけなければなりませんね。

水分補給こまめにしましょう♪

 


 

本日のメニュー!

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・玉ねぎとごぼうとしめじ(全て奈良)と豚肉のマヨポン炒め

・紅白かぶ(谷農園)と椎茸(加藤椎茸店)の味噌汁

 

マヨネーズとポン酢って相性バツグンですね!

しめじ、いい味してます。

 

ごちそうさまでした。